Cosa si può fare per coprire le unghie dei piedi affette da fungo?

Mentre le unghie affette da funghi sono causate da un'infezione contagiosa e non c'è motivo di vergognarsene, è comprensibile volerle coprire. Tuttavia, i funghi responsabili dell'infezione prosperano in ambienti caldi e umidi, quindi coprire o avvolgere le unghie può peggiorare la situazione.

Di solito, la scelta migliore è lasciare l'unghia scoperta e utilizzare un trattamento antifungino per eliminare l'infezione. Tuttavia, se l'infezione influisce negativamente sulla tua salute mentale e sulla tua sicurezza, come puoi coprirla in modo sano?

• Consigli medici: Evita di coprire le infezioni fungine alle unghie quando possibile.
• Calzature: Se ti senti a disagio, utilizza scarpe ben aderenti e traspiranti, abbinate a calze di cotone.
• Scarpe da evitare: Non indossare scarpe strette, in pelle o con tacchi alti, che favoriscono la crescita dei funghi.
• Igiene: Mantieni i piedi puliti e asciutti e utilizza farmaci prescritti per trattare rapidamente le infezioni fungine.
• Rimedi casalinghi: Se non puoi utilizzare trattamenti medici, ci sono prove limitate sull'efficacia di alcuni rimedi casalinghi.

Indossare le calzature giuste

• Calze di cotone pulite: Permettono la circolazione dell'aria e assorbono l'umidità, mantenendo i piedi asciutti. Cambiale ogni giorno.
• Scarpe ben aderenti: Scegli calzature comode ed evita tacchi alti o punte strette che favoriscono la diffusione dei funghi.
• Materiali traspiranti: Scarpe in tessuto come la rete lasciano passare l’aria, a differenza di quelle in pelle.
• Impermeabili: Per piedi asciutti in ambienti umidi.
• Calze e sandali: Sandali aperti favoriscono l’aria; calze di cotone coprono le unghie.
• Scarpe da doccia: Utili in docce condivise per prevenire il contagio.

Cura delle unghie

• Mantieni le unghie pulite, tagliate e asciutte.
• Evita smalti non medicati e unghie finte per non intrappolare l'umidità.
• Ammorbidisci le unghie con acqua tiepida e sale prima di tagliarle dritte.
• Pedicure professionali sono utili, ma informa l’estetista dell’infezione per garantire la sterilizzazione degli strumenti.

Pulizia delle scarpe

• Disinfetta le scarpe per evitare reinfezioni con spray antibatterici o sanificatori UV.

• Rimedi e prevenzione a casa
  Ci sono alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita che puoi adottare per aiutare a prevenire che le infezioni fungine alle unghie dei piedi si diffondano e si ripresentino.
• Lava i piedi ogni giorno. Lava i piedi almeno una volta al giorno con sapone e acqua, prestando particolare attenzione a pulire tra le dita dei piedi. Assicurati che i piedi siano completamente asciutti (usando un asciugamano pulito) quando hai finito.
• Evita di camminare a piedi nudi in aree pubbliche. Se ti trovi in uno spazio pubblico dove le persone camminano a piedi nudi (come una piscina o una doccia in palestra), dovresti indossare delle ciabatte pulite per evitare di diffondere o raccogliere infezioni fungine. Allo stesso modo, se altre persone con cui vivi camminano a piedi nudi in casa, cerca di indossare scarpe traspiranti in casa.
• Tieni puliti i pavimenti. Anche se fai attenzione a non camminare a piedi nudi in casa, è possibile che il fungo possa diffondersi sui pavimenti e poi ad altre persone nella tua abitazione. Pulisci regolarmente i pavimenti e le superfici che i tuoi piedi toccano con disinfettante per eliminare eventuali funghi residui.
• Sebbene ci siano rimedi casalinghi per le infezioni fungine delle unghie che sono stati usati con qualche successo, i dati scientifici su questi rimedi sono limitati. I rimedi casalinghi potrebbero richiedere più tempo per funzionare, o potrebbero non funzionare affatto. Se vuoi risolvere le infezioni fungine delle unghie nel modo più rapido ed efficace possibile, parla con un medico per ottenere un farmaco da prescrizione. Ma se non puoi usare farmaci da prescrizione, ecco alcuni trattamenti casalinghi che potrebbero aiutare contro le infezioni fungine delle unghie:
• Unguento balsamico. Esistono prove che gli unguenti balsamici contenenti canfora e olio di eucalipto (progettati per alleviare la tosse) possano aiutare a trattare le infezioni fungine delle unghie. Un piccolo studio con 18 partecipanti della durata di 48 settimane ha fatto applicare una piccola quantità di Vicks VapoRub sull'unghia infetta una volta al giorno. Al termine dello studio, 15 dei 18 pazienti (83%) hanno mostrato effetti positivi dal trattamento, cinque (27,8%) hanno avuto l'infezione completamente guarita, dieci (55,6%) hanno visto un miglioramento parziale dell'infezione e tre (16,7%) non hanno avuto cambiamenti nel loro stato. Questo sembra suggerire che gli unguenti balsamici possano aiutare a trattare le unghie fungine, ma sono necessari studi su larga scala.
• Estratto di radice di serpente. Un studio di sei mesi del 2008 ha scoperto che una soluzione laccante contenente un estratto della pianta radice di serpente (Ageratina pichinchensis) era comparabile in efficacia al farmaco antifungino ciclopirox. 49 partecipanti hanno ricevuto la formulazione a base di estratto di radice di serpente e 47 hanno ricevuto ciclopirox come controllo. Dopo sei mesi, il 71,1% dei pazienti nel gruppo radice di serpente ha mostrato miglioramenti nella loro condizione, rispetto all'80,9% nel gruppo di controllo.
• Olio di tea tree. Gli oli essenziali come l'olio di tea tree sono stati studiati per la loro attività antifungina, e le ricerche attuali suggeriscono che siano buoni candidati per le persone che non possono usare farmaci da prescrizione. I dati raccolti da uno studio che esplorava le evidenze disponibili sugli oli essenziali e le infezioni fungine hanno rivelato che l'olio di tea tree ha effettivamente un'attività antifungina contro il fungo responsabile delle infezioni fungine delle unghie. Tuttavia, sono ancora necessari ulteriori studi clinici per comprendere le proprietà degli oli essenziali come il tea tree e quanto siano efficaci nel trattare le infezioni fungine.

Trova il trattamento giusto per te
In definitiva, coprire un'infezione fungina alle unghie non aiuterà a guarirla, e potrebbe anche peggiorare la situazione. I consigli medici raccomandano di lasciare le unghie infette scoperte, permettendo all'aria di circolare intorno ad esse e mantenendole asciutte e fresche. Questo aiuta a prevenire la creazione di un ambiente favorevole alla proliferazione dei funghi responsabili.

Se l'infezione fungina alle unghie ti fa sentire a disagio e sta influenzando la tua salute mentale, parla con un medico delle tue opzioni. Potranno aiutarti a trovare il trattamento giusto per guarire l'infezione fungina e darti consigli su come coprire l'infezione minimizzando il rischio di peggiorarla.