Anche se non ci sono avvertenze definitive contro il consumo di alcol durante il trattamento con Wegovy, farlo potrebbe ridurne l'efficacia e causare effetti collaterali.
Wegovy può provocare nausea e vertigini, sintomi che l'alcol potrebbe peggiorare. Inoltre, l'alcol può ostacolare la perdita di peso aumentando l'appetito e l'apporto calorico.
In generale, è meglio limitare il consumo di alcol durante un percorso di dimagrimento, ma un bicchiere occasionale dovrebbe andare bene per la maggior parte delle persone.
Anche se non esistono regole rigide sul consumo di alcol durante l'uso di Wegovy, combinarli potrebbe influenzare l'efficacia del trattamento. Avere un quadro chiaro di come l'alcol interagisce con il tuo trattamento per la perdita di peso e degli effetti collaterali che può causare ti aiuterà a fare scelte consapevoli riguardo al bere.
Con una maggiore consapevolezza su come l'alcol e Wegovy si combinano, potrai sapere cosa aspettarti da un'eventuale concessione occasionale e valutare se questa potrebbe ostacolare i tuoi obiettivi di dimagrimento.
Wegovy è un trattamento iniettabile per la perdita di peso che agisce imitando un ormone naturale (GLP-1) coinvolto nel controllo della glicemia e dell'appetito. È un trattamento comprovato per dimagrire, ma come tutti i farmaci per la perdita di peso, funziona meglio all'interno di un piano olistico che include un aumento dell'attività fisica e una dieta a basso contenuto calorico. Questo approccio si estende anche a ciò che si beve: se consumi regolarmente alcol, che spesso contiene molte calorie, dovrai valutare come inserirlo nel tuo piano di dimagrimento e se influenza il trattamento con Wegovy.
Quali sono i rischi del consumo di alcol durante l'assunzione di Wegovy?
Sebbene il foglio illustrativo di Wegovy non metta in guardia contro il consumo di alcol durante l'uso del farmaco, ciò non significa che sia privo di rischi.
Gli effetti di un consumo eccessivo di alcol, come nausea, vertigini e vomito, sono molto simili agli effetti collaterali comuni di Wegovy. Questo significa che esagerare con l'alcol potrebbe peggiorare questi sintomi. I postumi dell'alcol, che si manifestano il giorno successivo al consumo, tendono a influire diversamente sulle persone, ma spesso includono cambiamenti fisici, compromissione cognitiva e alterazioni dell'umore.
Sentirsi agitati o indisposti a causa dell'alcol potrebbe influire negativamente sul tuo piano di dimagrimento. Anche se qualche drink ogni tanto non annullerà tutti i tuoi sforzi, consumarli frequentemente potrebbe ridurre l'efficacia sia di Wegovy sia del tuo impegno, specialmente se ti fa perdere la motivazione.
Un altro rischio legato al consumo di alcol durante l'uso di Wegovy riguarda l'effetto sui livelli di zucchero nel sangue. Bevande alcoliche come birra e sidro spesso contengono elevate quantità di zucchero, che inizialmente possono aumentare i livelli di glucosio nel sangue. Tuttavia, una volta consumato l'alcol, i livelli di zucchero possono diminuire poiché il fegato si concentra sulla sua metabolizzazione.
Uno dei modi in cui il semaglutide (il principio attivo di Wegovy) funziona è abbassando i livelli di zucchero nel sangue. Ciò significa che, se sei diabetico e utilizzi Wegovy per perdere peso, bere alcol può aumentare il rischio di sviluppare ipoglicemia (bassi livelli di zucchero nel sangue).
A prima vista, bassi livelli di zucchero nel sangue potrebbero sembrare positivi per la perdita di peso. Tuttavia, i cali glicemici possono portare a episodi di abbuffate nel tentativo di riequilibrare i livelli di glucosio. Questo effetto è amplificato se gli alimenti scelti per un rapido recupero sono poco salutari e ricchi di calorie, come cibi ultra-processati o snack ad alto contenuto di zuccheri, grassi e sale.
Come interagiscono l’alcol e Wegovy?
Che tu stia seguendo un trattamento come Wegovy o meno, ridurre il consumo di alcol durante un percorso di dimagrimento è sempre consigliato. Questo perché l’alcol influisce sulla perdita di peso in diversi modi. Oltre al suo impatto sulla glicemia e sull’umore, l’alcol può aumentare la sensazione di fame e rallentare il metabolismo dei grassi, impedendo al corpo di bruciare grassi al ritmo normale.
Come per gli effetti collaterali associati all’uso di Wegovy, l’alcol può influire diversamente su ogni persona che utilizza il trattamento. Alcuni potrebbero non riscontrare un peggioramento degli effetti collaterali dopo aver bevuto alcol, mentre altri potrebbero notare un aggravamento dei sintomi.
Se ritieni che l’alcol non interagisca con il tuo farmaco, potresti essere tentato di considerarlo allo stesso modo di altri alimenti, come snack o cibo spazzatura: finché non esageri con le quantità e tieni conto delle calorie, può ancora essere incluso nella tua dieta. In altre parole, se mantieni il deficit calorico necessario (consumando meno calorie di quelle che bruci), alcune calorie "vuote" possono essere incluse nel tuo piano alimentare. C’è del vero in questo, ma si potrebbe trascurare l’effetto secondario dell’alcol.
L’alcol è un rilassante noto per ridurre le inibizioni. Con un autocontrollo ridotto, potresti essere portato a bere più di quanto inizialmente previsto, aumentando così il consumo calorico. Inoltre, potresti essere più incline a fare scelte alimentari poco salutari sotto l’effetto dell’alcol. Studi sui topi hanno dimostrato che l’alcol può attivare una sorta di "modalità fame", aumentando l’appetito e la sensazione di fame. Se hai già assunto un eccesso di calorie vuote, abbuffarti ulteriormente potrebbe aumentare ancora di più il totale calorico giornaliero.
Gestire il consumo di alcol durante il trattamento con Wegovy
Alcune persone hanno riscontrato che Wegovy sopprimeva il desiderio di consumare alcol, ma questo potrebbe essere un effetto collaterale che si manifesta solo in determinati individui. Non c’è alcuna garanzia che le iniezioni riducano le voglie, e potrebbe essere necessario un approccio di prova ed errore per capire come il farmaco influisce su di te.
Se hai iniziato a usare Wegovy, è sempre consigliabile consultare un medico prima di consumare alcol. Questo è particolarmente importante se stai assumendo altri farmaci per gestire una condizione di salute specifica, poiché l’alcol può a volte ridurre l’efficacia di alcuni medicinali.
Come regola generale, ti sarà sempre consigliato di limitare il consumo di alcol se stai cercando di perdere peso. Questo non significa che tu non possa consumarne affatto; potrebbe trattarsi di trovare un equilibrio personale. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un’altra.